¡¡¡No me salen!!!

Ayer fue mi segunda clase de pole dance, fui entusiasmadísima ¡¡¡Pero me dolía todo desde el jueves!!! 

Caminaba y se me doblaban las rodillas, me costaba bajar las escaleras, no podía ni correr un colectivo... Pero fui igual, y apenas entrar en calor ya casi no me dolía nada. 

La entrada en calor fue menos dura que el jueves, ¡¡Exceptuando un ejercicio de isquiotibiales que no pude terminar!! 

Al llegar a la parte más ansiada de la clase, el caño, ¡Estos estaban llenos de resina! ¡¡Imposible intentar algo!! Así que estuvimos un rato largo con el alcohol tratando de quitársela... Cuando ya más o menos estaba todo correctamente dispuesto empecé a probar el bombero cruzado que fue uno de los giros que me habían enseñado la clase anterior (lo otros eran el bombero básico, y otro que no sé el nombre), y otra vez no me salía... Ni hablar que me golpeaba los mismísimos lugares donde ya me había hecho moretones, y también me di cuenta que me dolía el talón de trabar la pierna en el caño... Creo que es cuestión de que mi cerebro vaya aprendiendo los movimientos y los vaya incorporando para que me salgan. Según la profe, hoy me vio como mejor parada frente al caño (no me quiero imaginar cómo estaría el jueves)...  También supongo que el haber estado totalmente sedentaria por un año y medio y no tener nada de fuerza (y haber engordado como 14 kilos) son contras... Pero bueno, tendré que intentar no desanimarme... 

Nos enseñó a una compañera, que fue a una clase de prueba, y a mí, otro giro, esta vez el back hook o gancho hacia atrás...  Este giro como que me salía pero me faltaba girar ja... Al menos estáticamente lo tenía... No sé si no giraba por falta de impulso o por la resina del caño. De todos modos sé que me falta fuerza en los brazos y a veces me deslizo hacia abajo y me suelto... 

En fin, me encantó como la vez anterior, ¡¡Pero tengo que aprender  a no frustrarme!! Espero que me salgan rápido estos giros porque ¡¡Me daría vergüenza estar un mes con lo mismo, siendo tan básico!! 

Ahora descansar mi musculatura para que deje de doler, seguir comiendo bien y empezar a incorporar algo aeróbico, como salir a caminar o andar en bici para complementar... ¡¡¡Y a esperar el próximo jueves!!!